怎么吃鹅蛋增强记忆力

1、用料：鹅蛋1枚、泡发香菇3朵、枸杞子适量、温水适量、冰糖适量。

2、将鹅蛋打入碗中，放入几朵泡发的香菇、适量的枸杞子和冰糖末。

3、沿碗边慢慢倒入温水，汤水尽量宽裕点免得水份被吸干。

4、盖上保鲜膜，上面用牙签戳几个小洞，放入蒸锅冷水起锅。

5、加盖蒸约15分钟蛋凝结即可。