大麦若叶青汁最好在空腹时饮用,或者在饭前30分钟饮用,以便身体吸收充分。每次饮用1~2小匙,加入200-300毫升的水中,充分搅拌即可。
如果您不喜欢青汁的味道,可以加入少量蜂蜜或柠檬汁调味,但是不要加入太多糖或者其他添加剂。最好每天食用1-2次,坚持长期饮用才能达到更好的效果。
大麦若叶青汁最好在空腹时饮用,或者在饭前30分钟饮用,以便身体吸收充分。每次饮用1~2小匙,加入200-300毫升的水中,充分搅拌即可。
如果您不喜欢青汁的味道,可以加入少量蜂蜜或柠檬汁调味,但是不要加入太多糖或者其他添加剂。最好每天食用1-2次,坚持长期饮用才能达到更好的效果。