一岁两个月的宝宝吃饭食谱

一岁两个月的宝宝已经可以吃饭了，食谱方面需要注意营养平衡和食材的新鲜度。宝宝需要三餐和两次小食，每餐搭配主食、蛋白质、蔬菜和水果等，可以给宝宝尝试各种不同口味的食物，慢慢培养宝宝的饮食习惯。

早餐可以给宝宝吃奶粥或面糊等，中餐和晚餐可以搭配米饭、面条、肉类、鱼类、豆腐、蔬菜等；小食可以给宝宝吃水果、酸奶、饼干等。同时需要注意食物的细碎和软烂程度，宝宝的饮食过程需要家长的陪伴和注意。