现在可能就已经对胃造成伤害了。其实每天干什么都是要顺应天时的。早上5到7点是起来的时候,这时候是排泄最好的时候;早上7-9点是进餐的时候,这时候肠胃等待吸收。
每天顺应这种情况,人体就会变得更健康,反之,会对身体造成伤害。建议及早调整...