当前位置:首页>维修大全>综合>

高三学生如何补脑

高三学生如何补脑

更新时间:2023-09-10 15:03:14

高三学生如何补脑

要想补脑,就看那些食物含dha,深海鱼,亚麻籽等等。

其中深海鱼类是含有dha,但是易氧化,氧化后有腥味,食用过量易反而不好。

亚麻籽是富含欧米伽三,阿尔法亚麻酸,在体内转化为dha。推荐吃亚麻籽油速溶粉,口味好。我吃的是下面的这个

更多栏目