为什么跑步时要逆时针跑

对于跑步时要逆时针跑的原理为减轻心脏负荷的压力，缓解心脏的疲劳感。因为，在逆行饱的时候，人的左脚在跑道的内侧，跑的路，力量，重力都不同程度的小。