主料:
黄瓜花250克
辅料:
蒜三瓣,小米辣两个,盐适量
— 烹饪步骤 —
1· 黄瓜花清洗干净
2· 水开焯一下大概一分钟,不要煮太久,否则就不脆了
3· 捞出再过一次凉水。沥干水分
4· 蒜和小米辣切碎
5· 放入蒜末爆香
6· 放入小米辣和沥干水份的黄瓜花,迅速翻炒均匀给盐即可。
7· 非常爽口
8· 不喜欢辣的可以把小米辣省掉。
主料:
黄瓜花250克
辅料:
蒜三瓣,小米辣两个,盐适量
— 烹饪步骤 —
1· 黄瓜花清洗干净
2· 水开焯一下大概一分钟,不要煮太久,否则就不脆了
3· 捞出再过一次凉水。沥干水分
4· 蒜和小米辣切碎
5· 放入蒜末爆香
6· 放入小米辣和沥干水份的黄瓜花,迅速翻炒均匀给盐即可。
7· 非常爽口
8· 不喜欢辣的可以把小米辣省掉。