肌肉发达是指身体上的肌肉组织健康强壮,形状变化明显,有力量。拥有肌肉发达的身体可以更好地进行活动,外形也更好看,锻炼费时间,要经常锻炼才能有发达的肌肉,促使肌肉组织增长,丰富营养,加强肌肉弹性,让身体更健康健壮。