健康人格的含义

健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。从心理学角度而言，健康的人格是具备独立自主能力，充满幸福感受与激情，具有不断自我革新能力的人格特征。

具备独立自主能力是指心理上达到高度自足，摆脱对所有外在事物的依赖，从自己的内心汲取生命的全部能量，无需以外在事物装点自己，更不会由于内心匮乏而产生焦虑。