个人建议如果是超市里那种包装好的一般都是不用洗的,如果是大卖场散装,或者菜场买到的,放在容器里洗一下像淘米一样,可以用干净的纱布或细孔篮子把水去掉,虽然可以放水煮着吃但一般人都用下面两个方法吃,更好吃一些。把燕麦放在牛奶里,加热一下吃。
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个人建议如果是超市里那种包装好的一般都是不用洗的,如果是大卖场散装,或者菜场买到的,放在容器里洗一下像淘米一样,可以用干净的纱布或细孔篮子把水去掉,虽然可以放水煮着吃但一般人都用下面两个方法吃,更好吃一些。把燕麦放在牛奶里,加热一下吃。