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五谷道场盖浇饭怎么操作

五谷道场盖浇饭怎么操作

更新时间:2023-06-24 11:52:19

五谷道场盖浇饭怎么操作

十七种盖浇饭做法步骤:

第1种:香菇芋头红肠盖饭 材料:生米饭????300g,香菇4朵,荔浦芋头粒100g,哈尔滨红肠1根,洋葱1/4个,胡萝卜1/3根(粒状) 放油加入香菇、芋头、洋葱、胡萝卜炒一会儿,加入剩余材料与米饭拌匀。倒入电饭煲加水没过材料煮饭键即可。

第2种:咖喱饭 材料a:胡萝卜半根,土豆一个,牛肉250g,洋葱1/4个(均切块) 材料b:生米饭????300g 材料c:包菜1/4个(切丝),百多梦咖喱3/4盒 材料a入锅炒香,加水没过煮开后炖20分钟 材料b煮熟 20分钟后加材料c拌匀,倒入米饭即可

第3种:海鲜盖饭 材料a:鲳鱼2条,鳗鱼片1包 材料b:生米饭????300g,胡萝卜粒、青豆粒、玉米粒各30g 材料b米饭煮熟加入其余材料炒香,加一点盐即可铺底。 材料a鲳鱼干煎正反面3分钟,洒黑胡椒粒,和鳗鱼片铺饭上即可

第4种:洋葱肥牛盖饭 材料:洋葱1/2个,肥牛1包,蛋2个,娃娃菜1个,生米饭300g,红肠一根 炒蛋碎,烫熟娃娃菜,煮饭,红肠煎熟。洋葱加肥牛炒熟,加1勺耗油、一勺生抽、一勺老抽、半勺糖,水一碗滚开后倒水淀粉收汁摆盘

第5种:简单炒饭 材料:米饭,玉米,大白菜丝,胡萝卜粒,洋葱,盐

第6种:番茄牛尾饭 材料:番茄2个,牛尾300g,胡萝卜一根,洋葱1/4个,蒜瓣2个,土豆或芋头一个(增加粘稠度),罗勒碎一点点,黑胡椒碎一点点 番茄碎加洋葱碎加蒜粒翻炒均匀用压泥器按压,加入1.5l水和牛尾、罗勒、黑胡椒煮1.5小时,加入土豆或芋头煮0.5小时即可

第7种:芹菜木耳鸡蛋盖饭 材料:木耳,芹菜,鸡蛋,胡萝卜丝,红肠丝 将木耳,芹菜焯水后与蛋花、胡萝卜丝、红肠丝一起炒,加糖、盐即可。很神奇的是味道居然出乎意料的好。我在饭上还铺了清蒸鲳鱼。

第8种:茄子盖浇饭 材料:芹菜,胡萝卜,肉糜,茄子3根,洋葱1/4个 饭+芹菜+胡萝卜+肉糜+一点点盐炒制。 茄子蒸5分钟后,锅里热油加洋葱,下茄子炒制,加一勺酱油、一勺豆瓣酱、一碗水煮开,加一碗淀粉水煮开后浇饭上即可。

第9种:超美味番茄肥牛盖浇饭 材料:洋葱半个,番茄2个,土豆1个,肥牛1包,罗勒碎1tip 1.肥牛焯水 2.洋葱番茄切细碎,到锅里翻炒后用压泥器压的更碎,加入盐、罗勒碎、土豆李,3碗水煮开后煮10分钟,加肥牛拌匀即可

第10种 肉末豆角盖饭 材料:豆角250g,肉沫200g,莴笋半根 肉沫在锅里把油烧出来,加豆角翻炒直至豆角熟了加酱油调味。莴笋焯水放旁边就可以。超超超下饭噢!

第11种:梅干菜扣肉盖浇饭 材料:梅干菜,五花肉,包菜

第12种:大排盖浇饭 材料:大排4片,八角1颗,花椒8颗,香叶2片,桂皮一小块,生抽3勺,老抽1勺,淀粉少许 配菜:西葫芦+三色蒸蛋 步骤:大排双面沾淀粉油锅煎锅放高压锅,加入所有材料,加水没过大排,上汽后中火7分钟即可。

第13种:鸡排饭 材料:鸡胸肉,鸡蛋,淀粉,面包糠 腌料:蜂蜜20g,芥末挤出15cm(管状),蒜蓉(2粒蒜瓣) 1.鸡胸肉加腌料腌制1天 2.鸡胸肉用刀对半剖开,依次沾淀粉、蛋液、面包糠,油锅正反面煎3分钟即可 腌料加淀粉做汁,在撒上一点点黑胡椒,芥末味会很浓郁,超好吃!

第14种:简易腊肉煲仔饭 材料:腊肉,鸡蛋,西兰花 米饭铺底,上面摆切好的腊肉,打一颗鸡蛋(鸡蛋黄用牙签戳几个洞),微波炉中火加热8分钟即可。取出加入烫好的西兰花,倒煲仔饭汁拌匀。

第15种:双拼猪排盖饭 材料:2块猪排,青菜,面包糠,淀粉,鸡蛋液,叉烧酱汁,猪排腌料 叉烧酱汁:2勺蜂蜜、1勺生抽、2勺老抽、1勺料酒、1勺耗油 猪排腌料:1勺生抽、1勺料酒、一点点盐 步骤: 1、猪排拍松散,用腌料腌制1小时 2、猪排依次粘淀粉、蛋液、面包糠 双面各炸3分钟 3、1块猪排切块,锅里加入叉烧酱汁小火煮沸倒入切块猪排拌匀 另一块猪排切块铺饭上即可

16:肉末茄子盖浇饭 材料:茄子2只,肉沫50g,土豆1个 做法:肉沫加油炒熟后加入茄子和土豆块翻炒1分钟,加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱、两碗水,中小火烧10分钟,加入一点水淀粉勾芡即可

17:泰式酸辣牛肉盖饭 材料:牛肉250g,泰式酸辣酱3勺,洋葱半个,西葫芦一半,糖一勺,淀粉一勺,生抽2勺 做法: 1.牛肉切薄片加2勺泰式甜辣酱、2勺生抽腌制2小时 2.锅里放油,放洋葱和牛肉一起炒,加入一勺泰式酸辣酱,一勺糖,一点点盐,半碗水淀粉勾芡收汁 3.西葫芦水里焯熟即可

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