怎样才能让自己变得开朗 大方 自信

其实再一定程度上自信是开朗和大方的基础，自信可以培养，比如你可以试着多参加一些活动和周围的人多接触，聊天，慢慢就会积累一些技巧和知识，也可以看书锻炼什么的，慢慢培养