补水在什么时间段用最好

补水时机：早上起床后

俗话说一天之计在于晨，肌肤补水也是一样的。我们休息了一晚上，可我们的肌肤并没有跟我们一起休眠，它还在进行着新陈代谢，消耗着一定量的水分，人体一晚上没有补充水分，早上起来肌肤处在一个饥渴状态，需要一定量的水分补充。这个时候一瓶保湿水就可以了。