来月经的时候可以喝黑豆黑米粥吗

月经期的话是可以喝黑豆黑米粥的。黑米黑豆都是具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效的，对月经没有影响，不用担心，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保持有部清洁卫生，多喝红糖水，活血通经。