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跑半马前一天应该休息还是正常跑

跑半马前一天应该休息还是正常跑

更新时间:2023-06-28 13:57:42

跑半马前一天应该休息还是正常跑

如果是专业的选手的情况下,跑半马的前一天确实是应该正常跑,这样才可以在跑步的比赛当天取得更好的成绩的哦

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