1岁两个月宝宝吃什么菜好

一岁两个月宝宝食谱如下：

1.营养均衡

鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重，只有每天吃足这7类食物才能保障宝宝获得充足、均衡的营养。

2.增加摄取食物种类

宝宝可以吃的食物的和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。

3.培养良好就餐习惯

随着宝宝咀嚼能力的加强，要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯，以培养宝宝良好的饮食习惯，如进餐时间以20~30分为限，让宝宝坐在儿童餐椅上，和大人异同吃饭等。