如果一个女人老纠缠一个男人，让男人感到无法忍受，男人可以采取以下措施：
1. 坦诚相告：男人可以直接告诉女人自己的感受，让她知道自己的行为对男人造成了困扰，希望她能够停止纠缠。
2. 保持距离：男人可以暂时保持与女人的距离，避免与她接触。如果女人仍然不依不饶，男人可以采取更彻底的措施，比如不接电话、不回复短信等。
3. 寻求帮助：如果女人的行为过于困扰男人，男人可以考虑寻求帮助，比如向朋友、家人或专业咨询师等寻求支持和建议。
需要注意的是，男人应该坚持原则，不要被女人的纠缠行为所动摇，同时也要尊重女人的感受，尽量用平和的方式解决问题。
