三伏天太阳炎热,会把皮肤晒红,严重时会晒起皮,可能会出观炎症,所以三伏天不能晒太阳太长时间,每天晒几分钟,即能接受到紫外线又能清理一下皮肤,隔一小时瓦以再晒一会,这样是最好的,所以三伏天不能晒太阳太多时间,少时多次,以舒服就好。