消食水做法

消食水的做法:苹果半个或1个,山楂干5、6片,红枣4、5颗,黄冰糖适量,水800ml。

苹果洗净切块、红枣去核切块、山楂洗净,全部材料放入锅或者养生壶,煮半小时即可。