经常看绿色植物对眼睛可以起到很好的保护作用，其原因主要是眼睛对绿光最敏感，并且绿光的焦点在视网膜上。
1、眼睛对绿光最敏感：在人的眼睛当中，由千亿个视锥细胞，其中感受绿色的视锥细胞最多，当看到同样亮度的光线时，眼睛就会轻易的感受到这段光线里的绿光，此时眼睛就会立即进行调节，从而缓解眼疲劳，保护眼睛。
2、绿光的焦点在视网膜上：在太阳光的光谱当中，绿光的能量是最高的，并且绿光的焦点刚好就在视网膜上，此时睫状肌不用收缩去改变晶状体的形状，人的眼睛不用过多的调节，所以在看绿色植物时眼睛处于非常舒服的状态，可以缓解眼部疲劳。
所以，建议大家在工作和学习之余，多看看绿色植物，多远眺，让眼睛得到充分的休息
