校运会三级跳规则

三级跳远必须顺序由单足跳、跨步跳及跳跃三个部分组成。

第一步起跳后，须以同足着地，进行第二次起跳;第二步起跳后，则要以另一足着地，然后再作第三次(最后一次)起跳。