一般是梨子跟冰糖银耳一起煲糖水,清热利喉。特别是冬天天气干燥,平时可以煲多几次喝。
先准备好两只梨(贡梨,鸭梨都可以),冰糖50克,银耳半朵,枸杞十粒。
第一步:先把银耳用清水泡发两小时左右
第二步:把泡开的银耳洗干净摘成小块,梨切成丁
第三步:把银耳,梨丁,冰糖,枸杞一起放入煲中加入四碗清水
第四步:大火煮开后小火慢炖45分钟左右就可以了。
一般是梨子跟冰糖银耳一起煲糖水,清热利喉。特别是冬天天气干燥,平时可以煲多几次喝。
先准备好两只梨(贡梨,鸭梨都可以),冰糖50克,银耳半朵,枸杞十粒。
第一步:先把银耳用清水泡发两小时左右
第二步:把泡开的银耳洗干净摘成小块,梨切成丁
第三步:把银耳,梨丁,冰糖,枸杞一起放入煲中加入四碗清水
第四步:大火煮开后小火慢炖45分钟左右就可以了。