窦性心率是正常的心率,是由窦房结带动的。st-t改变表示st段有压低,t波低平或导置,提示有心肌缺血的情况,大多是有器质性心脏病导致的,需要做心脏彩超,心肌酶等,查明原因针对性治疗。平时饮食不要过饱,多吃新鲜的蔬菜或水果。