在日常生活中，衣服鞋子是大家的必备品，特别是鞋子，它的舒服程度关系着整个人的身体舒服程度，穿什么样的鞋子最舒服对这个问题不同人有不同答案，多数人会回答平底鞋最舒服，比如说休闲鞋、运动鞋，但是这个回答是笼统的，个人认为穿什么鞋子舒服和自己的习惯有关系，如果一直是穿着平底鞋子，那么自然是穿不了高跟鞋，但是如果穿习惯了高跟鞋，那么久了再回到平底鞋会有往后倒的感觉。
另外，什么样的鞋子舒服首先和鞋子的材质有关系，就休闲鞋和皮鞋来说，材质是真皮的最好，磨沙翻毛以及PU其次，如果是化学塑料的，那么最不好穿。皮质的透气性最佳，能够很好的保护脚部健康。因为工作关系一直是高跟鞋，平时很少穿平底鞋，偶尔穿会觉得不舒服，特别是对于中老年人来说，什么鞋子穿着舒服是非常重要的，年纪大了，身体机能整体下降，而如果走路，身体的全部重量都会压在脚上，如果鞋子不舒服，那么自然会造成走路的压力，甚至会摔倒。穿什么鞋子舒服取决于老年人们的习惯，一般来说，老年人习惯底子稍厚稍软，鞋面包覆性强的，这样有利于走路稳当踏实。
如何选择一双最舒适的鞋子：
第一招：最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。
第二招：试鞋时自备干净的袜子，便于试鞋时的穿脱，避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。
第三招：大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。
第四招：脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。
第五招：理想的尺码至少是：十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适；脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去；自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。
