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酸梅汤每天喝多少

酸梅汤每天喝多少

更新时间:2023-06-24 16:15:05

酸梅汤每天喝多少

酸梅汤一天喝一到两杯即可,一杯为300ml,不可多喝。

酸梅汤属于寒性食物,并且植物酸含量极高,切忌不可多喝。酸梅汤清热避暑,尤其适合夏季饮用,并且味道酸甜,十分美味,但是酸梅汤植物酸含量较高,属于寒性饮品,不可多喝,以免损伤身体健康。

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