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熟亚麻籽怎么吃

熟亚麻籽怎么吃

更新时间:2023-12-15 17:18:05

熟亚麻籽怎么吃

第一种食用亚麻籽的方法就是泡米糊喝。各位朋友们可以将一些五谷杂粮打碎成粉,然后放在真空包装的盒子或者是袋子里面。

每天早上来一杯营养米糊,在加上一小勺亚麻籽,不但十分方便快捷,而且还能够为身体提供必要的营养物质。第二种食用亚麻籽的方法就是烘培。

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