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海盐蛋正确吃法

海盐蛋正确吃法

更新时间:2023-07-14 15:46:29

海盐蛋正确吃法

原料

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抹茶 (8克)

蛋黄 (2个)

鸡蛋 (1个)

赤藓糖醇 (15克)

淡奶油 (250克)

海盐 (1克)

柠檬汁 (3-5滴)

无糖椰子片 (适量)

1/准备食材

2/蛋清加柠檬汁 热水80度放碗 打发蛋清、分两次加入糖,蛋清打发至有纹路

3/隔热水打发蛋黄至两倍大 正常打发奶油至有纹路

4/蛋黄倒入奶油搅拌均匀 蛋清分两次加入搅拌 原味冰激凌就好了。 海盐的加入海盐搅拌均匀倒入容器即可。

5/做抹茶冰激凌~混入抹茶粉搅拌均匀 就是抹茶冰激凌

6/余下的抹茶冰激凌混入椰蓉 就是椰子抹茶冰激凌

7/冻起来四小时以上 中间有时间可以拿出来翻一翻 冰激凌更丝滑~

8/装了三小份 碳水只占3% 脂肪满满~

9/冻好后拿出撒了椰蓉的冰激凌搅拌至顺滑~撒上无糖椰子片!可以开吃啦!

10/撒了海盐的 海盐蛋黄冰激凌~

11/海盐蛋黄可以也加坚果 蓝莓等搅拌更好吃!

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