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喝百合莲子汤对身体有什么好处

喝百合莲子汤对身体有什么好处

更新时间:2023-09-15 17:49:24

喝百合莲子汤对身体有什么好处

百合味甘、性平、微苦,具有养阴润肺、清心安神的功效,莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。百合莲子汤是我们生活中常见到的一种家常吃法,具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。百合莲子汤可以补肺润肺、消除疲劳,女性长期喝这种汤还可美容养颜,延缓衰老

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