用料
银耳60g,红枣5颗,干莲子,枸杞,冰糖,清水各适量
做法

1/10 准备好所有材料。

2/10 银耳、莲子用水泡上,至少泡一个多小时以上,

3/10 银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

4/10 干莲子掰开去除之间的芯,

5/10 放入炖锅里面,

6/10 加入适量的清水,

7/10 把红枣洗干净后加入,充电炖2个小时,

8/10 加入冰糖,枸杞再煲20分钟即可。
用料
银耳60g,红枣5颗,干莲子,枸杞,冰糖,清水各适量
做法

1/10 准备好所有材料。

2/10 银耳、莲子用水泡上,至少泡一个多小时以上,

3/10 银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

4/10 干莲子掰开去除之间的芯,

5/10 放入炖锅里面,

6/10 加入适量的清水,

7/10 把红枣洗干净后加入,充电炖2个小时,

8/10 加入冰糖,枸杞再煲20分钟即可。