一个长期吃生菜的人会怎么样

关于一个长期吃生菜的人会怎样的问题，一个长期吃生菜的人起到减肥作用，但是也会使身体缺乏营养，人的身体科学吃法需要荤素搭配，肉蛋不能缺少。