抖音防沉迷密码忘了怎么办

切换到手机号验证。抖音是一款网络短视频软件。当你在抖音游玩时，忘记了自己的防沉迷密码，你可以进行手机号直接登录，用手机号登录的方式，就可以对自己的防沉迷密码进行修改。在你修改完防沉迷的密码以后，再进行重新登录，就可以了。