第三十九式 小擒打
一、重心在左；右拳变掌，松肩沉肘；左手从左肋逆缠，上合于右前臂内侧；同时，提右腿向前上半步，脚跟着地，脚尖上翘；目视前方。
二、重心移至右腿，身体略右转，左腿屈膝提起；同时，右臂逆缠外棚，左手轻抚于右臂内侧外棚，身体上下相合；目视左侧。
三、身体略左转，左脚向左前方跨一大步；同时，左手随左腿划弧下按；右手上棚；目视左前方。
四、重心由右腿移向左腿；左手逆缠上棚；右手走下弧，与左手相合；目视左前方。
五、身体略右转，重心略右移；同时，左手顺缠，走上弧向里收，右手走上弧，合于胸前；目视左前方。
六、身体向左转，重心移至左腿；同时，两手合力，左手横向在上，右手立掌在下，随重心前移合力推至左膝上方；目视左侧。
第四十式 抱头推山
一、身体微左转，右脚收于左脚内侧，脚尖点地；同时，右手顺缠，合于左手下；目视前下方。
二、身体向右转体90°，以左脚跟为轴，左脚尖内扣；同时，两臂随身体右转外棚，两手心朝里，两臂棚圆；目视右前方。
三、身体下沉，两手下分，手心相对；目视右前方。
四、身体下沉，重心在左腿，提右腿向右略偏前方开步；两手同时逆缠划外弧，上合于两耳下；目视右前方。
五、身体微右转，重心由左腿移向右腿；同时，两手随重心前移合力前推；目视右前方。
第四十一式 六封四闭
一、重心由右腿移至左腿，身体随之略左转，两手左逆右顺向左下方捋；目视右下方。
二、身体微右转，重心移至右腿；两手走弧线，上翻合于左胸前；目视右前下方。三、身体微右转下沉；两手合力向右下方前按；同时，左脚收至右脚内侧；目视右前下方。
第四十二式 单鞭
一、重心在右腿；同时，两手双顺缠，右手内收，左手外转；目视右前下方。
二、重心在右，身体左转，左膝随之外摆；右手五指合拢，逆缠变勾手上提；左手顺缠，手心朝上收于腹前；目视右手腕。
三、身体微右转，左腿屈膝提起，身体上下相合；目视身体左前方。
四、重心在右腿，左脚跟内侧着地，向左侧铲地滑出，脚尖上翘里合；目视身体左前方。
五、身体微右转，重心移至左腿；左手穿掌外翻上棚；目光扫视左右。
六、身体略左转；左手逆缠外开，屈膝松胯，沉肘松肩，含胸塌腰，周身放松，上下相合，立身中正，开裆贵圆；目视前方。
第四十三式 前招
一、身体右转，重心移至右腿，提左脚收于右脚内侧，脚尖点地；同时，右手变掌，逆缠上棚；左手顺缠，走下弧向右侧外棚；目视身体左前方。
二、身体微下沉右转；两手上棚；同时提左腿向左前开步，脚跟内侧着地，脚尖上翘里合；目视左前方。
三、身体先右后左转，重心移至左腿，提右腿，右脚收于左脚右前方，虚脚尖点地；同时，左手逆缠，弧线上棚；右手顺缠，走下弧左棚；目视前方。
第四十四式 后招
脚步不动，身体向右转；右手逆缠，外翻上棚，左手顺缠，走下弧向右棚；目视右前方。
第四十五式 野马分鬃
一、身体向左转下沉，重心在左腿，提右腿向前上步；同时，右手顺缠，向下合于右膝内侧；左手逆缠上棚；目视身右侧。二、重心由左腿移至右腿，身体向右转；同时，右手逆缠，划弧上棚与额平；左手顺缠，下合于左腿外侧；目视右前方。三、身体右转，右脚尖外摆，提左腿向前上一大步；右手棚至右额前；左手合于左膝内；目视左前方。
四、身体微左转，重心移至左腿；同时，左手逆缠，外翻上棚至左额前；右手顺缠，下合于右膝上；目视左前方。
第四十六式 六封四闭
一、身体微左转，重心在左；右手走上弧与左手相合；目视左前方。
二、身体微右转，重心移至右腿；同时，两手左顺右逆缠向右下方捋；目视左前方。
三、身体微左转，重心略左移，左脚尖外摆；同时，两手前棚上翻；目视左前下方。
四、重心移至左腿，身体随之左转150°；提右腿向右侧上步；同时，两手随转体下捋；目视右前方。
五、重心移至右腿；两手左捋上翻合于左肩前；目视右下方。
六、身体微右转，重心在右，提左脚收于右脚内侧；两手合力下按；目视右前下方。
第四十七式 单鞭
一、身体右转，重心在右；两手双顺缠，右手里收，左手外转；目视右前方。
二、右手五指合拢成勾手逆缠，手腕放松向右上方领劲；身体向左转，左腿虚步并随转体左膝外摆；左手收于腹前，手心向上；目视右前方。
三、右手腕领劲；身体右转，左腿屈膝提起；左手微下沉，上下相合；目视左侧。四、重心在右腿；左脚跟里侧着地，向左侧铲地滑出，脚尖上翘里合；目视身左侧。
五、身体微右转，重心向左移；左手向右上穿掌，逆缠外翻；目视前方，环视左右。
