其实一年四季都可以晒太阳,以自己方便为好。一天晒太阳的时间有点讲就,即一般说来,每天的10点以后,4点以前,最好不晒,因为这时太阳较大,紫外线强,可能会有损皮肤或其它器官。
但也不绝对,如天气很阴,阳光很弱,中午右左也是可以晒的。原则就是不能暴晒,并躲过紫外线强的时候。
其实一年四季都可以晒太阳,以自己方便为好。一天晒太阳的时间有点讲就,即一般说来,每天的10点以后,4点以前,最好不晒,因为这时太阳较大,紫外线强,可能会有损皮肤或其它器官。
但也不绝对,如天气很阴,阳光很弱,中午右左也是可以晒的。原则就是不能暴晒,并躲过紫外线强的时候。