做一套美丽芭蕾的天鹅臂会消耗多少卡路里 和瑜伽相比哪个消耗的热量多啊

肯定是美丽芭蕾啊，瑜伽是属于静态拉伸，美丽芭蕾有部分无氧，其实瑜伽消耗不属于多的，但是对身体肯定是好的