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产妇吃胡萝卜炒虾仁的做法

产妇吃胡萝卜炒虾仁的做法

更新时间:2023-09-12 12:38:10

产妇吃胡萝卜炒虾仁的做法

用料

胡萝卜 2根

虾 450g

姜 3片

油 适量

盐 适量

生抽 适量

胡萝卜炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾,去虾头虾壳虾线,用花生油,生抽,姜丝和盐腌20分钟

步骤 2

胡萝卜去皮,切成丁。

步骤 3

锅烧热,放入炒菜量油,倒入丁炒2分钟,倒入半碗水,炖至少量汁,再加入腌好的虾仁,大火炒2分钟,再加入1碗水,大火炖5分钟,放盐搅拌均匀,关火,装盘即可。

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