可以穿腰以下是深色的衣服,比如说,上衣的话是两种色,不是非要穿得那么素,你也不是特别胖,只是腰的部分用些收紧色就可以了. 不要穿“跳眼”色彩的服装。
红色、紫色、黄色等色彩的衣料都具有扩张、放大的色彩效果。
如果一个胖子穿一套红色的套装就会使人感到刺眼和过于显露。
相反，如果穿一套冷色、灰色、深色的服装就会显得体型收缩，“瘦”了很多。
不宜穿戴丝绸面料的服装。
尤其在夏天，体型胖的人，如果穿丝绸面料的服装，就容易暴露过于明显的曲线体型，臀部、腰部、胸部过于突出。
胖的人也不宜穿束腰的服装。
衣服的样式尽量减少凹凸的曲线，这样可以显得文静含蓄。
春秋冬季节宜穿面料细腻且质地较厚的服装。
这要注意两点：
第一，衣料尽量不要选择粗呢布料，因为粗糙感容易在视觉上产生块面缩小横向扩散的效果。
第二，挺括质厚的面料可以显出体型的平整，掩饰某些身体部位的突出。
同样，也不宜选择光泽反射强烈或闪光的面料服装。
花纹服装的选择。
有人认为胖子不宜穿有花纹图案的服装，这种认识是不完整的。
体型胖的人可以穿小花纹的服装，但切莫穿不规则的大花纹服装。
若穿格子服装，不要选择大的格子花纹。
过大的格子衣服，使人在视觉上产生均等的立体丰厚感。
而横条花纹也容易产生横向放大作用。
由于视觉分割效果，使身体上下缩短，左右拉长，越发使人觉得你矮胖。
服饰造型。
体胖的人具有腿短、臀丰、颈粗、腰圆等特点，在服饰上要努力掩饰这些过于突出的部位。
总体上讲，体胖的人不宜穿过于紧身的衣服，否则衣服像裹在身上一样，更显得胖。
体胖的女子不宜穿过短的裙子，否则也容易显露粗矮的腿。
同样也不宜穿束腰的上衣，这样容易显得臀部过大、过于突出。
高领的上衣容易使头颈显得短，也不适宜胖的人。
一般地说，矮胖的人也不宜穿过短的茄克衫。
黑色的裤子既可以缩小腿的丰盈感，但又容易显得腿短，故穿黑色裤子时，最好长一点，配上一双黑色的皮鞋。
穿短裙再配上一双黑色的丝袜会使腿显得短小，故不论哪种体型的人，这样穿都不好看。
对体胖的人来说，服装上的饰品，如边带、裥折都不宜过于复杂，应尽量简洁、流畅。
