跑步两千米配速四分半钟,这样的配速还是比较快的,属于比较高的水平的。欣慰大多跑步爱好者,他们平时跑步配速基本都是在五六分钟之间,能够跑到四分半钟的不是很多,能够跑到四分半钟的,也是平时自我严格要求,刻苦训练才可以做到的。
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跑步两千米配速四分半钟,这样的配速还是比较快的,属于比较高的水平的。欣慰大多跑步爱好者,他们平时跑步配速基本都是在五六分钟之间,能够跑到四分半钟的不是很多,能够跑到四分半钟的,也是平时自我严格要求,刻苦训练才可以做到的。