45个。根据南京中考体育考试规则中显示,仰卧起坐一分钟45个是满分。
第一、二选项考试科目予以免试赋单项满分，考生从第三选项中选1个项目参加考试，按成绩赋分。即：男生1000米和女生800米、3分钟跳绳免试赋14分；50米跑、立定跳远免试赋13分；男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐、投掷实心球，选一项参加考试，按成绩赋分。病免赋38分、残免赋40分。
测试项目评分标准同2022年中考体育评分标准，其他事项参照2022年中考体育相关要求执行。对考前因新冠病毒感染，认为不能参加现场测试的考生，如无法开具疾病诊断证
