1岁半宝宝可以吃平菇吗

可以，但要做的软烂些。

需要掌握好科学吃法，不会对宝宝健康成长造成什么问题。

平菇作为比较常见的菌类食品之一，含有的维生素、蛋白质、矿物质比较丰富，做的时候选择新鲜食材，烂一些，适量吃对促进宝宝健康发育有好处，少放生姜、生蒜、 酱油之类的调味品。

期间还可以配合着吃些蔬菜，水果，蛋类、豆类食品，做到营养均衡。