跺跺脚对身体有什么好处

跺脚的好处：

1.释放情绪：跺脚可以让一个人宣泄烦躁、愤怒、不满等情绪，缓解紧张、压抑的心情。

2.提高注意力：跺脚的声音可以提醒自己或者身边的人注意到某个事情，比如示警或者提醒。

3.改善情绪：跺脚的运动可以帮助增强身体的血液循环，增加氧气的摄取，从而改善情绪。