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150g蛋白质等于多少个鸡蛋
150g蛋白质等于多少个鸡蛋
更新时间:2023-06-28 08:24:08
一般一个鸡蛋所含的蛋白质是鸡蛋重量的八分之一。比如说一个60克的鸡蛋,去掉皮4克,所含 蛋白质是7克,当然都是个大概。平均一个鸡蛋蛋白质7克,那108克就需要15个鸡蛋左右。
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