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白萝卜生吃还是熟吃比较好

白萝卜生吃还是熟吃比较好

更新时间:2023-08-11 07:01:11

白萝卜生吃还是熟吃比较好

生吃比较好,因为营养物质丰富,白萝卜生吃的时候可以使内部的钙物质以及铁离子达到最大化的效果,所以营养物质比较丰富,生吃更好

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