马甲线与其说马甲线是练出来的,不如说马甲线其实是露出来的。腹部赘肉多久没有马甲线了。腹部是人体的重心,所以腹部赘肉很难减,停止锻炼以后也很容易堆积脂肪。所以不锻炼的话马甲线是很容易消失的。因为不锻炼腹肌也会慢慢的萎缩。