高中生沉迷游戏厌学的情况需要认真对待和引导，以下是几点可能有助于解决问题的建议：
1. 建立明确的时间规划：与学生一起建立一个明确的时间规划，确保他们在游戏和学习之间找到正确的平衡。让他们了解，短暂的游戏快乐无法代替成功的学习成果，告诉他们必须努力学习以获得成功。
2. 理解和沟通：学生可能隐藏自己的困惑和情绪，所以需要与他们进行真实的对话来了解他们的想法和心情。理解他们的压力、迷惑和焦虑，让学生感受到你的关爱，以及对他们的支持和鼓励。
3. 激发兴趣：鼓励学生发现自己的兴趣并尝试不同的事情。在学习中找到乐趣和启发，帮助学生明白学习的重要性和意义，从而增强他们的学习热情和动力。
4. 家长的重要作用：家长在解决高中生游戏沉迷问题上也需要扮演重要的角色。家长应该创造一个积极的环境，对学生进行鼓励和支持，与学校、老师和家长之间进行有效沟通以协调工作。
5. 制定明确的规则：制定明确的规则和惯例，推行“游戏-学习”平衡。为学生学习画一个清晰的学业大纲，并制定可行的规划，以帮助他们更好地掌握时间和时刻提醒学生找到适当的平衡。
6. 寻求帮助：需要提供适当的支持和帮助，包括家人、同学、老师或专业机构等，这些都可以提供一个健康、积极的环境，帮助学生更长远地看待他们的学业。
