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常吃葡萄干有什么好处与坏处

常吃葡萄干有什么好处与坏处

更新时间:2023-09-17 14:03:57

常吃葡萄干有什么好处与坏处

吃葡萄干有好处是补充营养,因为葡萄干内含有丰富的维生素,可以促进消化吸收,让体制变成碱性体质,增强免疫力。坏处就是含糖量过高容易发胖。

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