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游泳掉头转身怎么做

游泳掉头转身怎么做

更新时间:2023-09-17 00:33:32

游泳掉头转身怎么做

游泳的时候掉头转身须要用手触池壁,然后抬头呼吸,迅速转身,头入学里,双脚蹬泳池壁,用力蹬,双手往前伸,身体就出去了。

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