坐月子可以吃红豆汤吗 月子期间喝什么汤好

坐月子是可以吃红豆汤的，因为红豆的营养含量很丰富，适当的吃一些红豆，有助于帮助产妇在产后虚弱期内提高自身的免疫力，增强抵抗力，也有助于产妇产后的恢复，红豆含丰富的钾元素，可以保护产妇的骨骼和牙齿的健康，月子期间尽量喝一些滋补类的汤，比如鸡汤鱼汤等。