一、起势、
二、左右野马分鬃、
三、白鹤亮翅、
四、左右搂膝拗步、
五、手挥琵琶、
六、左右倒卷肱、
七、左揽雀尾、
八、右揽雀尾、
九、单鞭、
十、云手、
十一、单鞭、
十二、高探马、
十三、右蹬脚、
十四、双峰贯耳、
十五、转身左蹬脚、
十六、左下势独立、
十七、右下势独立、
十八、左右穿梭、
十九、海底针、
二十、闪通臂、
二十一、转身搬拦锤、
二十二、如封似闭、
二十三、十字手、
二十四、收势。
一、起势、
二、左右野马分鬃、
三、白鹤亮翅、
四、左右搂膝拗步、
五、手挥琵琶、
六、左右倒卷肱、
七、左揽雀尾、
八、右揽雀尾、
九、单鞭、
十、云手、
十一、单鞭、
十二、高探马、
十三、右蹬脚、
十四、双峰贯耳、
十五、转身左蹬脚、
十六、左下势独立、
十七、右下势独立、
十八、左右穿梭、
十九、海底针、
二十、闪通臂、
二十一、转身搬拦锤、
二十二、如封似闭、
二十三、十字手、
二十四、收势。