你好，要将一个完整的视频更换为另一个背景，您需要使用视频编辑软件，例如Adobe Premiere Pro，Final Cut Pro或iMovie。以下是一些基本步骤：
1. 导入您要更换背景的视频和新背景素材。确保它们都是相同的分辨率和帧速率。
2. 将您要更换背景的视频放在时间轴上，并将新背景素材放在它下面。
3. 使用遮罩或蒙版工具将您要更换的视频中的前景元素（例如人物）从背景中分离出来。您可以使用软件中的键控技术（如绿幕或蓝幕）来轻松完成这一步骤。
4. 在新背景素材下面添加一个新的视频轨道，并将您刚分离出来的前景元素放在此轨道中。
5. 根据需要调整前景元素的大小和位置，以使其与新背景素材相匹配。
6. 对于较复杂的场景，您可能需要对前景元素进行色彩校正和色调匹配，以使其与新背景素材更加自然地融合。
7. 最后，导出您的新视频并保存它。
需要注意的是，这是一个比较复杂的过程，需要一定的视频编辑知识和技能。如果您不熟悉视频编辑软件，建议寻求专业的视频编辑帮助。
