首先,用两只手的中指和食指夹住鼻翼两侧,一边夹住一边画圈,等鼻子逐渐变温热之后就停下来。
然后,用两只手的中指和无名指按压住鼻翼,从鼻尖到眉心,按压好几个来回。
最后,用拇指和食指夹住鼻翼,不让气息流出。
这三步动作十分简单,建议大家在洗完澡后,血液循环很好的时候做这个按摩哦!
首先,用两只手的中指和食指夹住鼻翼两侧,一边夹住一边画圈,等鼻子逐渐变温热之后就停下来。
然后,用两只手的中指和无名指按压住鼻翼,从鼻尖到眉心,按压好几个来回。
最后,用拇指和食指夹住鼻翼,不让气息流出。
这三步动作十分简单,建议大家在洗完澡后,血液循环很好的时候做这个按摩哦!